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(中心社記者張茗喧台北23日電)一名25歲男性每天洗頭,日前突然發現頭皮狂冒痘痘、癢得不得了,並且垂垂入手下手掉髮,東禿一塊、西禿一塊,求診皮膚科醫師才發現竟是洗髮精沒沖乾淨,導致頭皮發炎。
收治患者的開業皮膚科醫師趙昭明表示,這名男子因工作壓力大,為了節流時候,洗頭時常常抹完洗髮精,隨便沖兩下就了事,加上他平時會戴平安帽,全部頭皮長期悶著讓引發頭皮發炎,毛囊受損才導致禿髮。
尼爾森客歲底針對全台601名25至45歲男性進行查詢拜訪,發現近4成男性有掉髮問題,其中30歲之前就有掉髮徵兆的比例更高達6成,高於臨近的韓國、中國大陸。
趙昭明表示,按照門診觀察,年青族群掉髮趨向呈現2倍數增加,除基因遺傳外,時下年輕人又因壓力、飲食、糊口型態的改變,致使掉髮問題愈來愈嚴重,查詢拜訪也顯示,有近7成受訪者願意抛卻酒精以換取健康頭皮。
趙昭明指出,想有健康秀髮,頭皮潔淨很主要,因頭皮分泌的油份就是一種毒素,含有不好自由基可能粉碎毛囊,一旦阻塞毛孔還會產生刺激成分,但潔淨頭皮也不是洗到完全沒油脂,應適度潔淨避免長痘痘、毛囊萎縮。
洗髮精挑選有3大重點,趙昭明說,像是選擇弱酸性的洗髮精,不要選擇添加太多香精、香味太重的,可遴選有強調頭皮清潔的洗髮精,更重要的是洗完頭務必沖乾淨,以避免殘留在頭皮上造成刺激,引起發炎。
預防頭皮發炎,趙昭明建議,應少吃刺激性的食品像是咖啡、酒精或辛辣、油炸類食物,另外一方面也不該抽菸,因抽菸產生的尼古丁會使血管收縮,間接影響頭皮血液循環,使頭髮營養無法投遞。1060402